有酸素運動（エアロビクス）から生まれたエアロビックは、スタミナをつける運動として体つくりの授業にも最適です。
平成21年度文部科学省から「全国体力・運動能力、運動習慣等の調査」に基づく、子どもの体力向上支援事業の委託を受けた埼玉県教育委員会では、「学校における支援授業」の一つとして、「新彩の国　体つくりチャレンジプログラム」を作成。その中の中学校・高等学校版「ステップアッププログラム」には、埼玉県エアロビック連盟が協力して作成した「エアロビック体操」が紹介され、学校での体育授業にすぐにでも役立つ内容となっています。
今後も、体つくりの側面からも、実際に行われた指導事案など、具体的なプログラムをご紹介していきます。